4、珍珠粉美白法：珍珠粉是一種具有美白祛斑作用的天然美容材料。美眉們可以將珍珠粉與鮮奶油混合均勻，敷于面部，15-20分鐘后洗凈，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后，可以看到肌膚的明顯改善。

5、蜂蜜面膜：蜂蜜具有保濕、滋潤(rùn)的作用，能夠使肌膚柔軟光滑。將蜂蜜與牛奶混合，在臉上輕輕涂抹，10-15分鐘后用溫水清洗即可。蜂蜜還具有美白祛斑的功效，長(zhǎng)期使用可以改善肌膚狀態(tài)。

6、避免過(guò)度曬太陽(yáng)：曬太陽(yáng)可以使肌膚變黑，也可以加劇斑點(diǎn)的形成。美眉們需要避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬，同時(shí)在出門前涂抹防曬霜，選擇帽子和墨鏡進(jìn)行防曬，保護(hù)好皮膚，減少色素沉淀的發(fā)生。

7、均衡飲食：美眉們需要注意飲食均衡，補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng)，避免暴飲暴食，食用擾亂內(nèi)分泌的食物。多吃新鮮蔬菜水果，保證身體健康，肌膚自然也會(huì)更加美麗。

總的來(lái)說(shuō)，想要祛斑美白肌膚，不僅需要外部的護(hù)理，還需要內(nèi)外兼修。只有保持好心情，注意飲食健康，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)進(jìn)行科學(xué)的外部護(hù)理，才能讓肌膚逐漸變得白皙水嫩。