你可以選擇冷凍或光子嫩膚來(lái)改善肌膚問題。此外，平時(shí)要注意防曬。增加攝入水果和蔬菜的數(shù)量，因?yàn)樗鼈兏缓S富的維生素和微量元素，例如還原性谷胱甘肽，有助于消除斑點(diǎn)中的自由基?？梢悦刻焓褂煤烊恢参锍煞值拿腊嘴畎呔A膜來(lái)加強(qiáng)肌膚護(hù)理，能夠在短時(shí)間內(nèi)顯著淡化斑點(diǎn)。攝入更多水果和蔬菜有助于清除斑點(diǎn)中的自由基，因?yàn)樗鼈兏缓S富的維生素和微量元素，例如還原性谷胱甘肽。