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如何在家自己做護(hù)理(家庭自護(hù):20字內(nèi)精彩指南)?

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臉部的日?;A(chǔ)護(hù)理可以分為以下幾個(gè)步驟:

1. 潔膚:卸妝后,用潔面產(chǎn)品以向上向外繞圈的手法揉洗面部及頸部,清除塵垢、過剩油脂及化妝物,祛除皮膚表面老化細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,讓肌膚清新、爽潔。

2. 爽膚:用棉球或化妝棉沾取爽膚水,在臉及頸部以向上向外手法輕拍,避開眼部,以清潔面部殘留的污垢,補(bǔ)充水分,平衡皮膚的PH值,幫助收縮毛孔。

3. 潤膚:將潤膚品抹于臉部及頸部,以向上向外繞圈的手法輕輕抹勻,為肌膚補(bǔ)充必要的水分與養(yǎng)分,令肌膚柔潤而富有彈性。

4. 每周特殊護(hù)理:每周進(jìn)行去角質(zhì)、按摩、敷面等步驟,促進(jìn)面部的血液循環(huán),增加肌膚的彈性與光澤,供給肌膚水分和養(yǎng)分,讓肌膚處于健康狀態(tài)之下。特殊護(hù)理包括去角質(zhì)、按摩和做面膜。

5. 去角質(zhì):去除老化的細(xì)胞,預(yù)防角質(zhì)增厚,使新生細(xì)胞更快到達(dá)表層,加速新陳代謝,使養(yǎng)分更易吸收,令肌膚光潔平滑??梢允褂媚ド案?,在面部輕輕按摩,特別是在額頭和“T”區(qū),稍微加強(qiáng)按摩,然后用清水徹底洗凈。每周進(jìn)行1-2次。

6. 按摩:按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)肌膚彈性。從額頭由內(nèi)向外繞圈,面頰從鼻翼旁由內(nèi)而外繞大圈,在下眼圈及眼尾處稍加輕拍,可以消除眼部疲勞。頸部以由下而上的手法輕推,可以舒緩精神疲勞,令肌膚結(jié)實(shí),更有彈性。每周進(jìn)行1-2次。

7. 做面膜:利用面膜形成的薄膜,阻隔皮膚水分和體溫的散發(fā),使皮膚溫度升高,加強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。

- 撕拉式面膜:軟化角質(zhì)層,深層清潔皮膚,徹底清除毛孔內(nèi)的塵垢和過剩油脂,保持毛孔通暢,令肌膚潔凈、細(xì)膩。將面膜均勻涂于臉部(避開眼和唇部),待10-20分鐘后撕除。每周進(jìn)行2-3次。

- 水洗式面膜:清潔的同時(shí),補(bǔ)充水分及養(yǎng)分,令肌膚柔軟光滑。將面膜敷于面部10-20分鐘,待干后用清水徹底沖洗干凈。每周進(jìn)行1-2次。