為了保持良好的心態(tài)，50歲的女性應(yīng)該如同洗凈厚重的化妝品一樣，擁有平和的心境去面對生活中的一切。在日常生活中要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免情緒的劇烈波動(dòng)。因?yàn)樵诮^經(jīng)期或圍經(jīng)期，女性可能會(huì)面臨一些情緒上的挑戰(zhàn)，這時(shí)很容易感到情緒低落或者想要發(fā)泄。但是，最重要的是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免負(fù)面情緒的爆發(fā)。