1. 遺傳因素：某些女性體內(nèi)激素中的斑點(diǎn)基質(zhì)色素特別多，與家族遺傳有關(guān)。

2. 皮膚色素：當(dāng)體內(nèi)黑色素逐漸增多時(shí)，會(huì)在皮膚的基底細(xì)胞中積聚。黑色素由酪氨酸生成，其數(shù)量、密度和分布因個(gè)體、種族和部位的不同而有差異。酸堿失衡也會(huì)導(dǎo)致黑色素?zé)o法正常代謝，逐漸沉積在皮膚表面形成黑色斑。

3. 身體內(nèi)分泌：色素代謝與身體內(nèi)分泌有很大關(guān)系。例如，女性出現(xiàn)肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)或腎上腺皮質(zhì)功能減退時(shí)，皮膚會(huì)變黑。卵巢功能失調(diào)和妊娠期的激素水平改變也會(huì)刺激黑色素的分泌。

4. 精神壓力：當(dāng)女性承受重大的精神壓力時(shí)，自主神經(jīng)功能失調(diào)，血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致皮膚新陳代謝變緩，黑色素逐漸沉淀形成色素斑。例如，精神壓力加大時(shí)，臉部容易出現(xiàn)粉刺，粉刺留下的黑色印跡不易褪去，堆積沉淀在皮膚下形成色斑。

5. 病理因素：內(nèi)臟功能障礙如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會(huì)在面部形成色斑?；加新晕改c疾病、結(jié)核等也可能導(dǎo)致黃褐斑。肝功能不全會(huì)使皮膚無(wú)法排出毒素，血液中雌激素含量增加，刺激黑色素細(xì)胞增多。

此外，還有三個(gè)誤區(qū)需要避免：

1. 頻繁去角質(zhì)：認(rèn)為臉上色斑是因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚，因此經(jīng)常去角質(zhì)。然而，角質(zhì)對(duì)皮膚有重要作用，保護(hù)皮膚免受外界傷害和微生物侵入，防止刺激。頻繁去角質(zhì)可能破壞皮膚的自然代謝規(guī)律，導(dǎo)致皮膚容易受感染。

2. 自制面膜：認(rèn)為用蔬菜或水果制作面膜祛斑是經(jīng)濟(jì)、天然且無(wú)副作用的。但實(shí)際上，自制面膜可能引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)，特別是在換季時(shí)。

3. 吃蔬菜無(wú)限制：多吃蔬菜對(duì)身體有好處。然而，某些蔬菜如芹菜、香菜、白蘿卜等是"感光"蔬菜，可能導(dǎo)致愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)斑。相反，一些能抑制色素沉著、讓皮膚變白的蔬菜和水果如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等則應(yīng)多食用。

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