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保健養(yǎng)生茶做法(一鍵制作保健養(yǎng)生茶)?

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1、玫瑰蜂蜜茶是一款減肥消脂的健康飲品。制作方法簡(jiǎn)單,只需要準(zhǔn)備六朵玫瑰花、一包紅茶、一勺蜂蜜、一片檸檬和500毫升白水。將紅茶包放入沸水中沖泡6分鐘,再加入玫瑰花小火煮開(kāi),最后加入蜂蜜和檸檬片即可。這款茶溫和不刺激,有降火氣、調(diào)理血?dú)獾淖饔?,還能養(yǎng)顏美容,緩解疲勞。

2、蘆薈紅茶是一款增強(qiáng)細(xì)胞活力、分解脂肪、調(diào)節(jié)機(jī)能的健康飲品。制作時(shí)需要一個(gè)約20cm長(zhǎng)的蘆薈段、少量菊花、一個(gè)紅茶包和一勺蜂蜜。將蘆薈去皮,留下內(nèi)層的白肉,然后和菊花一起加水小火慢煮,水開(kāi)后加入紅茶包和蜂蜜。這款茶還可以增加皮膚光澤,美白肌膚。

3、女性可以喝西紅柿玫瑰茶來(lái)緩解色素減退,讓肌膚變得細(xì)膩白嫩。制作這款茶需要適量的西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁和蜂蜜。先將西紅柿去皮,將黃瓜洗凈后和新鮮玫瑰花一起碾碎,然后加入檸檬汁和蜂蜜一起沖泡即可。這款茶不僅口感鮮美,還具有豐富的養(yǎng)顏功效。