1、冷熱水交替洗臉：洗完臉后使用含油脂多的護(hù)膚品按摩數(shù)分鐘，增加皮膚血液循環(huán)，恢復(fù)彈性。

2、蒸汽熏臉：用毛巾遮住洗臉盆四周，用熱水蒸汽熏臉約10分鐘，提供水分，清潔皮膚油污，涂抹營(yíng)養(yǎng)霜。

3、選擇油性護(hù)膚品：冬季皮脂分泌減少，選擇油性護(hù)膚品可以防止水分蒸發(fā)，保持肌膚濕潤(rùn)。

4、飲食調(diào)養(yǎng)：多喝豆?jié){、牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果、魚(yú)、瘦肉，戒除煙酒、咖啡、濃茶和油炸食品，多吃胡蘿卜、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳和梨等防燥滋陰食物。

5、注意頸部保養(yǎng)：每天晚上用溫和的香皂洗滌頸部，再進(jìn)行按摩。

6、柔和去角質(zhì)：冬天選用柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品，加強(qiáng)角質(zhì)修護(hù)，選擇含有維生素E的護(hù)膚品，有助于修復(fù)皮膚角質(zhì)層的防水屏壁。

額外的冬季保養(yǎng)皮膚的方法：

1、使用補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品：選擇合適的補(bǔ)水護(hù)膚產(chǎn)品，涂抹在皮膚上，特別是面部和手部等容易受干燥空氣影響的部位。

2、多喝水：每天保持喝足夠的水量，特別是在干燥的季節(jié)，多喝水有助于內(nèi)外補(bǔ)水。

3、控制洗澡時(shí)間：冬天洗澡時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸水分導(dǎo)致皮膚缺水干裂。

通過(guò)以上的方法，可以更好地保養(yǎng)冬季的皮膚，防止皮膚過(guò)敏、瘙癢、脫皮等問(wèn)題的發(fā)生。