養(yǎng)成早睡早起和多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣是最佳的養(yǎng)生方式。年輕時(shí)，我們應(yīng)該避免使用過(guò)多的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)檫@可能對(duì)健康造成不利影響。