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20歲女生保養(yǎng)皮膚的方法。油性皮膚。冬夏季。腫么辦，越詳細(xì)越好!?

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根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我建議你每天使用硫磺皂洗臉，因?yàn)橛托云つw容易長(zhǎng)痘痘，滋生細(xì)菌。硫磺皂可以殺滅細(xì)菌，超市里只需花五毛錢(qián)就能買(mǎi)一塊，可以持續(xù)使用很久。此外，保濕也很重要，當(dāng)皮膚出油時(shí)，可能是缺水的一種表現(xiàn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，皮膚的油水平衡被打破，缺少水分。我建議你開(kāi)始做面膜，選擇補(bǔ)水的面膜，特別推薦使用玻尿酸面膜（使用面膜后一定要洗臉，除了睡眠面膜，其他面膜揭下來(lái)后都要洗臉）。同時(shí)進(jìn)行水敷，購(gòu)買(mǎi)一些壓縮面膜紙，將涼白開(kāi)水（一定要涼白開(kāi)水，開(kāi)水已經(jīng)殺菌）和蜂蜜按2:1的比例混合，將面膜紙浸泡其中，然后敷在臉上（蜂蜜對(duì)皮膚非常滋潤(rùn)）。每天堅(jiān)持做水敷，做兩三個(gè)晚上后再回頭做面膜，每周進(jìn)行2-3次面膜，其他時(shí)間都進(jìn)行水敷。這是晚上的護(hù)理工作。白天，需要給臉上涂抹至少兩種產(chǎn)品，即水和面霜，一定要選擇補(bǔ)水的產(chǎn)品，不要購(gòu)買(mǎi)那些用于祛斑和美白的產(chǎn)品，因?yàn)樵谀氵@個(gè)年齡段使用這些產(chǎn)品都沒(méi)有什么效果。在購(gòu)買(mǎi)面霜時(shí)要問(wèn)清楚是否適合你這個(gè)年齡段的人使用。此外，飲食也很重要，少食用油炸和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持8-10小時(shí)的睡眠。只要逐漸改善這些習(xí)慣，相信你的油性皮膚問(wèn)題會(huì)得到改善。加油！我把這些寫(xiě)下來(lái)真的很辛苦，希望你能采納哦。