你的身體素質(zhì)需要改善，可以通過平時多食用大棗、核桃和黑豆等食物來幫助。此外，你還可以考慮去藥店購買金貴腎氣丸、附桂骨痛膠囊和金施爾康片等產(chǎn)品。請咨詢藥店藥師以獲取正確用藥指導(dǎo)。