病情分析：建議您嘗試以下美白方法： 1. 用水溶解醋和鹽，比例為大約9份水：3份醋：1份鹽。調(diào)好的混合液潤(rùn)濕毛巾，輕輕擦拭臉部，每天早晚各一次（多擦幾次也沒(méi)問(wèn)題）。這個(gè)方法效果不錯(cuò)，皮膚會(huì)變得白皙，痘痘也會(huì)減少。 指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)多食用綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃水分較多的水果，如橘子、西瓜、水蜜桃等。這些食物能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助于改善皮膚狀況。