愛美是人類的天性。美容是通過修飾和護理臉部、皮膚、毛發(fā)、牙齒、手腳等部位來美化外貌。中醫(yī)美容養(yǎng)生將中醫(yī)理論與美容和養(yǎng)生緊密結(jié)合在一起。它強調(diào)外表與人體內(nèi)部臟腑的密切關(guān)系，追求內(nèi)外一致。因此，它注重治本與治標的方法，同時保持內(nèi)外的協(xié)調(diào)。本書旨在運用傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，如針灸、推拿、飲食、藥膳等，達到護膚、美顏、護發(fā)的目的，以延緩衰老，保持青春。