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飲食營(yíng)養(yǎng)與美容健康的關(guān)系(美食旺盛,自然美顏)?

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如果我們能夠保持均衡的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、積極愉快的心態(tài),以及良好的作息習(xí)慣,那么我們一定會(huì)擁有健康的膚色和容顏。