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具有健康美容效果的果蔬汁有哪些(果蔬汁的美容功效)?

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蘋果汁有以下功效: 1. 調(diào)理腸胃 2. 增強腎機能 3. 預(yù)防高血壓

芒果汁有以下功效: 1. 幫助消化 2. 防止暈船嘔吐 3. 緩解喉嚨疼痛

菠蘿汁有以下功效: 1. 消腫祛濕 2. 幫助消化 3. 緩解喉嚨疼痛

胡蘿卜汁有以下功效: 1. 刺激膽汁分泌 2. 中和膽固醇 3. 增加彈性 4. 安撫神經(jīng)

芹菜汁有以下功效: 1. 補充體力 2. 緩解焦慮和壓力

香蕉汁有以下功效: 1. 提高精力 2. 強健肌肉 3. 滋潤胃腸道 4. 暢通血脈

葡萄汁有以下功效: 1. 調(diào)節(jié)心跳 2. 補血安神 3. 加強腎、肝功能 4. 幫助消化

檸檬汁有以下功效: 1. 含豐富的維生素C 2. 止咳化痰 3. 有助于排除體內(nèi)毒素

草莓汁有以下功效: 1. 利尿止瀉 2. 強健神經(jīng) 3. 補充血液

梨汁有以下功效: 1. 維持心臟和血管的正常運作

椰子汁有以下功效: 1. 預(yù)防心臟病、關(guān)節(jié)炎和癌癥 2. 強健肌膚 3. 滋潤喉嚨,止咳

番茄檸檬汁的制作方法: 材料:番茄2個、檸檬2個、適量蜂蜜、50cc 冷開水 制法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加入蜂蜜和冷水一起攪拌,最后加入檸檬汁和冰塊即可。

胡蘿卜美顏汁的制作方法: 材料:胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊 制法:將胡蘿卜和橙一起攪拌,然后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。

柳橙鳳梨汁的制作方法: 主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個 副料:檸檬1/3個,蜂蜜1小茶匙 制法:將柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后,與洋芹等全部放進榨汁器中榨汁,再根據(jù)個人口味加入適量蜂蜜。

以上幾款水果汁都有獨特的功效,可以根據(jù)自己的需要選擇合適的飲用,制作方法也簡單方便。