保持年輕：抗衰老的方法分為不同情況的治療。皮膚老化可分為自然老化和光老化。自然老化隨年齡增長會出現(xiàn)色斑和皺紋，無法避免。光老化則是由紫外線照射引起的色斑、毛細血管擴張和皺紋，可使用抗氧化藥物如維生素E或C、輔酶Q和超氧化物歧化酶來輔助治療。阻止紫外線照射是光老化的主要預防方法，建議出門時打傘、避免暴曬，并使用防曬霜。