有許多能夠抗老的成分，其中玻色因、勝肽、A醇和膠原蛋白最為常見(jiàn)。人們經(jīng)常用“看起來(lái)膠原蛋白很充足”來(lái)形容一個(gè)人年輕。玻色因和勝肽等成分已經(jīng)有很多科普帖子詳細(xì)講解，此處不再贅述。此外，一個(gè)最近比較流行且我也想嘗試的成分是III型重組膠原蛋白。人體本身的膠原蛋白分為I型、II型和III型。I型決定皮膚的支撐度、堅(jiān)韌度，而III型則決定皮膚的彈性和細(xì)膩度。小孩子皮膚好是因?yàn)镮II型膠原蛋白含量高，但是這種膠原蛋白容易流失，正常成年人皮膚含量只有15%-20%。III型重組膠原蛋白可以幫助促進(jìn)皮膚組織中膠原纖維再生，提高皮膚韌性。相比于動(dòng)物源膠原蛋白，III型重組膠原蛋白更加親膚，對(duì)敏感肌膚也很溫和，是一個(gè)可靠的抗老成分。