保持臉部皮膚健康的關(guān)鍵是保持清潔。清潔皮膚可去除油脂、塵埃和化妝品殘留物，從而使皮膚呈現(xiàn)出干燥、無油光的狀態(tài)。同時(shí)，保護(hù)皮膚免受太陽光的直接照射非常重要?？v觀紫外線，迅速導(dǎo)致皮膚老化和變黑。如果天氣干燥，務(wù)必注意補(bǔ)充皮膚水分，以防止皮膚干燥、脫屑和出現(xiàn)疙瘩。多食含有高原蛋白質(zhì)的食品也有助于保持皮膚的健康。