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日常祛斑的五大方法(五種方法去除日常的斑點(diǎn))

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1、每日早晚洗完臉后,以鮮胡蘿卜汁拍臉。為此,可將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升。在洗完臉后,以胡蘿卜汁拍臉,并等待干燥后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也可以幫助祛斑。胡蘿卜富含維生素A原,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,這種維生素不僅可以強(qiáng)健皮膚,還有助于治療皮膚粗糙和雀斑。

2、大米黃瓜粥可防治祛斑。準(zhǔn)備大米100克、鮮嫩黃瓜300克、精鹽2克、生姜10克。將黃瓜去皮去心切成薄片,大米洗凈,生姜洗凈并拍碎。將1000毫升水加入鍋中,加入大米和生姜,待開沸后改用文火,緩慢煮至米飯熟爛,此時(shí)下入黃瓜片,再持續(xù)加熱至湯變濃稠,加入適量精鹽調(diào)味即可。每日可飲用2次,可潤澤皮膚、去斑祛斑并有瘦身效果。

3、常飲檸檬汁,可以使皮膚白嫩。將檸檬攪汁,加入適量冰糖后飲用。檸檬中富含維生素C,每100克檸檬汁中含有高達(dá)50毫克的維生素C。此外,它還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以促使皮膚白嫩,還有助于防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,此外還可以防治動(dòng)脈硬化并協(xié)助減肥。

4、黑木耳有助于祛除黑斑。取黑木耳30克,紅棗20枚,將黑木耳洗凈,去核的紅棗加水適量后煮約30分鐘。每日早晚餐后各服1次,可以駐顏祛斑、潤澤肌膚,還有助于面部黑斑的治療和身材的調(diào)理。黑木耳被《本草綱目》稱為潤膚的好材料,而大棗可以益氣健脾潤膚,這兩者的綜合作用有助于黑木耳祛除黑斑。

5、每日飲用1杯西紅柿汁可防治雀斑。每日飲用1杯西紅柿汁或經(jīng)常食用西紅柿,有助于防治雀斑。西紅柿中富含大量的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C不僅可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效地減少黑色素的形成,還可以使皮膚更加白嫩,幫助黑斑逐漸消退。