所需材料：玫瑰花一小撮，蜂蜜2匙，適量牛奶

制作方法：將蜂蜜加入適量牛奶中攪拌均勻后備用；再將玫瑰花用熱開水泡開后，取出玫瑰花水倒入蜂蜜牛奶中即可飲用。每天可飲用一次。

功效：玫瑰花有舒緩壓力和美白的功效，蜂蜜和牛奶兼具保濕滋潤、加速美白、淡化色斑和暗沉的效果。玫瑰花可在各種藥店購買。

2. 生姜檸檬茶：

所需材料：1盒牛奶，1個生姜，1匙檸檬汁

制作方法：將生姜打成汁（或切成小?。?，放入牛奶和檸檬汁中攪拌均勻即可。可溫?zé)峄蚶滹?。檸檬可在各種超市買到。

功效：溫暖身體，加速牛奶和檸檬汁中美白成分被身體吸收，深層美白功效顯著。

3. 橘皮山楂飲：

所需材料：1匙橘皮，1匙山楂，1匙蜂蜜

制作方法：將山楂去籽切成小丁，將山楂和橘皮用熱水泡開，最后加入蜂蜜攪拌均勻。每天可食用一次。

功效：調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，舒緩胃部積滯氣，同時養(yǎng)顏美白，去除暗沉和黃氣。