西芹蛋清羹

首先將西芹洗凈，切成細小丁狀備用。在鍋中上火，倒入豬油，并加入蔥姜絲進行煸炒，再加入牛肉末繼續(xù)炒散。接著，加入料酒、高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精，燒沸。然后加入淀粉攪勻，最后淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推勻。等到燒開后，裝入湯盆即可食用。

淘米水洗臉美白

每天淘米的時候，保留第二次淘米水，將其沉淀一段時間后取上面的清水，再加入大約三倍的干凈水混合，用來洗臉。堅持一段時間后，你的臉色會變得更加白皙和細膩。這種洗臉方式更適合油性皮膚的朋友，因為它可以祛除過多的油脂，使面部不至于過于亮光。

花椰菜

最新研究表明，花椰菜中富含極強的抗黑色素復(fù)合物13C?；ㄒ耸且环N十字花科蔬菜，其中糖類、膳食纖維、維生素和鈣含量都極高。這都是防止臉部色斑非常重要的物質(zhì)，建議多食用。

其實還有很多祛斑方法，最重要的是要選擇適合自己的方法。只有適合自己的方法才是最好的，同時要堅持下去。因此，祛斑貴在耐心，雖然斑點不會一天內(nèi)就消失，但只要堅持，你一定能祛斑成功！