那么斑怎樣才能去掉呢?今天小編就來(lái)給大家分享幾個(gè)祛斑小方法。

白鴨消斑湯：首先，大家要準(zhǔn)備：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。然后再將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為??；山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？蛇_(dá)到補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消除雀斑的效果。

盡量避免食用感光食物：感光類(lèi)食物容易使皮膚變黑，甚至助力色斑的滋生。特別是在紫外線強(qiáng)烈的夏季，多吃這類(lèi)食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑。所以要少食感光食物，像紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類(lèi)等。這些蔬菜讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。

荷葉玫瑰茶：荷葉的飲用能夠加速體內(nèi)黑色素排出，有著排毒養(yǎng)顏的功效。玫瑰花素來(lái)就有美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常飲用的話，有助于滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，瓦解黑色素，讓小臉看起來(lái)更加紅潤(rùn)。堅(jiān)持飲用荷葉玫瑰花茶，有助于潤(rùn)澤肌膚，皮膚會(huì)更加細(xì)膩、嫩白。

色斑一旦形成，不可逆轉(zhuǎn)。只會(huì)有顏色深淺的變化，但完全憑自身代謝消失是不可能的。這時(shí)我們只有借助專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品，深入根源，有效清除瓦解黑色素，從而達(dá)到徹底祛斑的目的。