對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后恢復(fù)不僅僅對(duì)自身健康很重要，同時(shí)也關(guān)系到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中，乳房會(huì)出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，這一點(diǎn)需要格外留意。為了避免寶寶過(guò)度牽拉乳頭，建議新媽媽在喂奶后用溫水按摩乳房，有助于乳房恢復(fù)。此外，還要注意孩子滿(mǎn)10個(gè)月后即應(yīng)斷奶，這有助于避免乳房下垂。采用這些方法，可以更好地保護(hù)自己的健康和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。