您好！關(guān)于術(shù)后按摩的方法，建議您從手術(shù)后的第一周開始。具體操作就是按照以下三個(gè)方向輕推乳房：將乳房向上、向內(nèi)、向外，每個(gè)方向保持推擠10秒鐘，然后左右乳房輪流進(jìn)行按摩，每次按摩5分鐘。每天早晚各進(jìn)行一次，持續(xù)一個(gè)月。接著，從第二個(gè)月開始，每天晚上進(jìn)行一次按摩，持續(xù)一年。一年后可以改為不定時(shí)按摩，但還是建議保持一定的按摩頻率，以維護(hù)乳房的健康。以上是術(shù)后按摩的具體指導(dǎo)方法，希望對(duì)您有幫助！