女性在十六至十七歲時期，是胸部發(fā)育的重要時期，應(yīng)當(dāng)注意胸部保養(yǎng)。在這個時期，穿著適度寬松的內(nèi)衣非常重要，不要選擇過緊的內(nèi)衣。此外，在月經(jīng)期間避免劇烈運動，正常走路時要注意挺胸抬頭。多攝入蛋白質(zhì)含量高的食物也有助于胸部健康發(fā)育。如果不注意保養(yǎng)，胸部的發(fā)育速度會變慢或變小，同時還可能引發(fā)乳腺疾病，甚至?xí)ξ磥淼纳钤斐梢欢ǖ挠绊?。因此，正確的胸部保養(yǎng)非常重要。