中醫(yī)養(yǎng)生美容的方法很多，可以試試以下幾種：1. 食療美容。中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人的飲食狀況會(huì)對(duì)氣血有所影響，也會(huì)影響到肌膚和整體形象。因此，在平時(shí)要多吃一些具有美容功效的食物，甚至可以試試安全的藥膳。2. 針灸美容。近年來(lái)比較受歡迎的一種中醫(yī)美容方法。針灸美容可以改善肌膚老化的狀況，起到不錯(cuò)的功效甚至能延緩衰老。3. 氣功美容。也有不錯(cuò)的功效。