第一種方法是多用冷水洗臉，這可以增加皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應(yīng)，可以先用溫水(20℃-30℃)，然后逐漸降低水溫。使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂可以減少對(duì)皮膚的刺激，最好使用防敏洗面奶。

第二種方法是在寒冷和紫外線強(qiáng)的環(huán)境下要保護(hù)好皮膚。冬天戴好防寒帽和口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)該撐傘或戴遮陽(yáng)帽來(lái)避免皮膚過(guò)度曝曬。同時(shí)，在面部涂上防曬霜也可以有效避免光線傷害。

第三種方法是定期到美容院做皮膚護(hù)理，這可以改善皮膚的條件，增加其抗敏能力。在家里也可以每天晚上用水果或蔬菜汁進(jìn)行臉部皮膚的護(hù)理，這樣可以改善臉部皮膚過(guò)敏的情況。

需要注意的是，如果有臉部皮膚過(guò)敏的情況，在平時(shí)的飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，加強(qiáng)鍛煉以調(diào)理身體的體質(zhì)。只有遵循這些方法和注意事項(xiàng)，才能有效地預(yù)防和緩解皮膚過(guò)敏的問(wèn)題。