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吃什么美白淡斑(想讓肌膚變白去斑,該吃啥)?

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胡蘿卜:抵抗氧化,防止色素沉淀。

西紅柿:清潔排毒,預(yù)防曬斑。

獼猴桃:美容抗癌,去除暗瘡。

葡萄:預(yù)防衰老,抵御氧化。

橙子:平復(fù)細(xì)紋,清潔皮膚。

芒果:抗菌消炎,潤(rùn)腸通便。

檸檬:美白祛斑,抑黑亮膚。

黃瓜:清潔美白,緩解過敏。

芹菜:清熱解毒,利尿消腫。

草莓:去油潔膚,嫩膚細(xì)滑。

蘋果:排毒養(yǎng)顏,淡化斑點(diǎn)。

藍(lán)莓:延緩衰老,增強(qiáng)免疫。