晚上，我們需要對(duì)干燥的皮膚進(jìn)行外在和內(nèi)在的補(bǔ)水。為了確保身體的水分吸收，睡前半小時(shí)喝一杯白開水。此外，使用爽膚水是必要的，但要避免擦乳液等油性護(hù)膚品，因?yàn)槠つw需要在晚上自然呼吸，太過油性會(huì)阻塞毛孔，易起痘痘。如果條件允許，可以使用補(bǔ)充水份的面膜，或者使用雞蛋清涂抹在面部，這非常有效。在同樣的條件下，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┢焚|(zhì)好的護(hù)膚品，可以使皮膚更健康，相對(duì)于不使用護(hù)膚品的人，也會(huì)更年輕。